8 décembre, La danse des 5 rythmes

Créé par Gabrielle Roth aux États-Unis au courant des années 1970 et pratiquée par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier, la danse des 5Rythmes® est une pratique de méditation par le mouvement libre et spontanée : une philosophie, une perspective, un art. Son enseignement se base sur l’idée que si on met la psyché en mouvement, elle développe une capacité de transformation, de guérison.

Avec le soutien de la musique et guidé-e-s par un-e enseignant-e certifié-e, cette pratique propose un voyage en mouvement au travers de cinq rythmes : le fluide, le staccato, le chaos, le lyrique et la quiétude (flowing staccato chaos lyrical stillness ®) se succèdent et se rencontrent dessinant une vague. Dans ce rituel dynamique et libérateur, la danse improvisée devient un puissant outil de détente, d’inspiration, de transformation.

Sara Cereghetti est anthropoloque de formation et aime se déplacer d’univers en univers, de discipline en discipline, jouant avec les frontières du réel et du rêve. Elle a ainsi dessiné une trajectoire personnelle et professionnelle éclectique : en plongeant dans la direction d’évènements culturels, en développant l’art du toucher par la pratique du massage ayurvédique, jusqu’à s’ouvrir au travail corporel intuitif et à la guérison. En 2011, elle a découvert la danse des 5 Rythmes et son potentiel transformateur, libérateur, guérisseur. Inspirée par l’authenticité et la puissance de cette pratique, elle en a suivi la carte jusqu’en devenir enseignante certifiée.

« Je pense la vie comme de la poésie. La poésie comme un acte intuitif, intime et cathartique. Je comprends le mouvement et la carte des 5 Rythmes comme un puissant outil d’inspiration, de transformation, de créativité.  En tant qu’enseignante de cette pratique, avec passion et douceur, j’offre ma présence pour que nos histoires puissent émerger à travers l’espace, en utilisant l’alphabet du corps et de l’âme. Histoires racontées, accueillies, entendues. » Sara

Aucune expérience préalable n’est requise pour participer à ce stage. On danse pieds nus ou avec des chaussures de danse. Venez avec une tenue confortable et votre bouteille d’eau.

Stage ou plutôt vague de 14h00 à 16h00
8 décembre Je m’inscris au plus tard jusqu’au 6 décembre ou 076 358 14 21
Prochaines dates :
12 janvier

16 février
16 mars
18 mai
8 juin


Délai d’inscription  6 décembre

Tarifs : 25.- CHF / CHF 20.- (étudiant-e-s, AVS, Assurance Chômage), pour valider l’inscription le versement doit être effectuer sur le compte ci-dessous :

Banque Cantonale Neuchâteloise
Natalie Francon – Danse Equilibre
2000 Neuchâtel
CCP 20-136-4
IBAN CH7800766000101389188

Dès réception du versement une confirmation vous est envoyée

Chaque participant doit être assuré personnellement. La responsabilité de Danse Equilibre ne pourra être engagée pour tout préjudice corporel ou matériel causé ou subi par un participant. Danse Equilibre décline toute responsabilité encas de perte ou de vol.