Nathalie Robert

Diplômée en danse contemporaine de l’Université du Québec et des Ateliers de Danse Moderne de Montréal, Nathalie Robert est à la fois interprète, chorégraphe et enseignante depuis plus de 20 ans au Québec et en Suisse. Elle est membre fondateur des collectifs de danse contemporaine P’tites Géantes et Cassiopée Danse, également interprète pour différents chorégraphes dont Pablo Diconca, Lucie Grégoire et Sandra Parenteau. Elle se perfectionne en suivant les cours de Diane Cormier au Théâtre Parenthèse. C’est en tourneé en Europe avec « Libertarias » de Cassiopée Danse qu’elle découvre la Suisse.
En 2013, elle a fait danser la ville de Neuchâtel lors de la parade et du bal T’Amuse de La Fête de la Danse. Au cours de sa carrière comme professeur, Nathalie a enseigné la danse créative, parent-enfant, ballet, modern-jazz, contemporain, et danse-théâtre dans des écoles de danse à des garderies à des élèves allant de la petite enfance jusqu’aux seniors.
Nathalie est également diplômée de l’école Ann Mc Millan pour le Pilates. Elle enseigne cette technique à une population très diversifiée et notamment aux femmes enceintes, aux personnes du 3ème âge et aux adolescents.

Descriptif des cours

Pilates : Cette méthode est toute indiquée pour celles et ceux qui veulent garder, retrouver ou augmenter leur liberté de mouvement. Cette technique de remise en forme fait travailler de manière équilibrée tous les muscles du corps en se concentrant sur les plus négligés, les muscle posturaux profonds ou ayant de besoin de rééducation. C’est une bonne façon de développer un corps tonique, souple et d’améliorer sa posture. Grâce au travail de respiration et à la précision de l’intention du mouvement, le Pilates fait partie de ces approches  de santé globale qui associent le physique et le mental. Les séances se font sur un tapis de sol.

Cours Code Jour Horaire Public
Pilates II
10 Lundi 12h15 – 13h15 Dès 16 ans
Pilates II
44 Jeudi  8h30 –  9h30 Dès 16 ans
Pilates I
40 Jeudi 9h30 – 10h30 Dès 16 ans
Pilates III
51 Vendredi 12h15 – 13h15 Dès 16 ans

Cours à l’essai

Piladanse : Pour le plaisir de danser librement tout en s’entraînant avec la méthode Pilates. Utiliser les muscles profonds pour un minimum d’effort et un maximum de plaisir ! Exécuter des séquences chorégraphiques simples qui vont dans le sens du Pilates; se centrer, respirer et bouger avec fluidité. Explorer le mouvement par des improvisations guidées. Déroulement du cours: 1ère partie : entraînement Pilates sur un tapis de sol et échauffement chorégraphié. 2ème partie: moments d’improvisation structurée et guidée. Le support musical est varié, percussions, musique du monde. Ce cours est ouvert à tous, bienvenue aux débutants.

Cours Code Jour Horaire Public
Piladanse  48 Jeudi 19h00 – 20h15 Adultes
Piladanse  (ouvre dès 4 inscriptions)
53 Vendredi 14h00 – 15h15 Dès 16 ans

Cours à l’essai